こんにちは、くがです。

最近一段とポッコリお腹が気になってきたくが・・・というか気になるのはお腹だけじゃないんですがね・・・

ということでずっと気になっていたソフトフラフープを買ってもらいました(^^;)

空いた時間に回すだけで代謝があがって余分な体脂肪がじわじわ燃えて・・・ってなるように（笑）

毎日テレビみながら１０分が目標！！

張りきってやるものの回し続けられない～

まずは長く回せる練習から頑張ってるくがです